Vieillissement cutané pendant la périménopause?
La composition de votre peau change avec le temps. La périménopause stimule et accélère le processus de vieillissement cutané. Ceci est dû aux changements hormonaux qui se produisent dans votre corps. Au moment de la périménopause, la production d’œstrogènes chute. Cette hormone féminine stimule la production de collagène et de céramides, les huiles propres à la peau qui entretiennent son élasticité. Votre peau est également moins bien hydratée. Elle peut donc être plus sèche et plus fine, et se relâcher. La peau vieillit plus rapidement aux endroits où elle est naturellement plus fine et plus sèche, par exemple autour des yeux et dans le cou. Pendant la périménopause, il y a un plus grand risque de voir apparaître des taches pigmentaires.
Prendre soin de votre peau en ralentira le vieillissement.
Vous ne pouvez pas éviter le vieillissement cutané, mais vous pouvez ralentir le processus. Utilisez toujours une bonne crème pour prendre soin de votre peau et la protéger. Si vous voulez faire du bien à votre peau, pensez à boire 1,5 l à 2 l d’eau par jour. Le sport vous permettra de préserver la souplesse de vos muscles, la santé de vos os et la beauté de votre peau.